ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਕਸਰਤ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ!
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਸਾਰ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਇਹਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ […]